市场只有两种状态：趋势状态和调整状态。趋势状态分上升趋势和下跌趋势，调整分为小幅调整和大幅震荡。既然市场只有两种状态，那么剩下的工作就变得相对简单。

1、首先判断市场的趋势，利用日K线甚至周K线来追踪，同时也得结合基本面分析。趋势的开始前提条件一般是前面处于调整状态，但也并不完全如此，如V形反转 。

2、 往往追踪趋势入场的第一张单都是试单的行为，所以必须轻仓入场，放好止损，同时也得抱着止损有可能会被扫掉的风险，利用小时图入场。

3、入场固然重要，但是这一时是否能一直持有这一张单也是关键，这个时候，市场的特征表现为：价格脱离前期的震荡区间，并且不再回到震荡区间之内。这是开始的阶段。随后，随着时间的推移，混乱无章的均线开始出现典型的多头或空头排列，一旦出现均线完美排列，则我们就可以摆脱虚假突破的心理煎熬了，我们就已经坐上了利润的快车，能否持仓就是显示投资者水平的唯一标准了 。
4、随后我们就一直跟踪市场再加仓就可以，做好资金管理与风险控制，趋势交易看似比短线交易要轻松，不用频繁交易，可是心里素质的要求却很高，只忍受盘整的煎熬，才能享受单向的喜悦。